全部教程与评测
我们把 AI 评测与实操教程都汇总在这里——横评帮你少踩坑，教程照着做就能用起来。挑一篇开始吧。
AI 绘图怎么选：Midjourney / 即梦 / Stable Diffusion
追求质感与创意选中段 Midjourney；想要中文友好、文生图+视频一体选即梦；想本地部署、控成本、玩可控性就上 Stable Diffusion。新手从即梦或 Midjourney 起步最省心。
阅读 → 评测ChatGPT 还是 Claude？一次说清怎么选
聊天、生态、多模态找 ChatGPT；读长文档、写长文、写代码更稳的选 Claude。别听营销词，看你的真实场景。
阅读 → 评测AI 搜索横评：Perplexity / 秘塔搜索 / 360AI
要带出处的英文研究用 Perplexity；中文资料梳理首选秘塔搜索；日常随便搜 360AI 也够用。三条路线，各有主场。
阅读 → 教程用 ChatGPT 写周报：给模板 + 给数据，10 分钟出稿
把上周零散记录粘进去，再让它按「做了什么 / 数据 / 下周计划」三段式输出，就能整理成可直接发的周报。关键是你给素材、它管结构，别让它瞎编数字。
阅读 → 教程会议录音变待办：Otter.ai / 通义听悟实测
录完即出文字稿 + 要点 + 待办清单，告别边开会边狂记。Otter 英文会议更强，通义听悟中文会议与课件转写更顺手，都支持导出。
阅读 → 教程把长文章交给 Claude，5 分钟出读书笔记
把一篇长文或 PDF 粘给 Claude，让它出大纲、关键结论和三个自测问题。读文献、看报告、啃课程，效率直接翻倍。
阅读 → 教程用 AI 做 PPT：从空白到初稿，半小时搞定
三条路线按场景选：Canva AI 一键出整套、聊天机器人出大纲文案再套模板、专门的 AI PPT 工具一句话成片。附可复制提示词与避坑。
阅读 → 教程AI 翻译实操：网页 / PDF / 文档怎么翻，照着做就行
两类用法：沉浸式翻译做网页/PDF/电子书/字幕双语对照；聊天机器人精翻润色更自然。附可复制提示词与三个避坑。
阅读 → 教程用 AI 整理资料、搭个人知识库：散乱信息一键归档
三类用法：Notion AI 搭会生长的知识库、通用助手批量消化零散资料、通义听悟把录音变笔记。附可复制提示词与三个避坑。
阅读 → 教程用 Suno 给视频配乐：一句话出歌当 BGM，照着做就行
三类用法：短视频直接出 BGM、剪辑定节奏后配乐、自定义歌词做主题曲。附可复制提示词与三个避坑。
阅读 → 教程用 AI 优化简历：把"做了什么"改成"做出了什么"，照着做就行
三类用法：聊天机器人把经历改写成结果句、按岗位 JD 做匹配优化、Grammarly 做英文润色。附可复制提示词与三个避坑。
阅读 → 教程用 AI 辅助读论文：长文三分钟读懂、外文不卡壳、综述理清，照着做就行
三类用法：大模型按结构提炼论文要点、沉浸式翻译做 PDF 双语对照、秘塔搜索理清引用链。附可复制提示词与三个避坑。
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